かわいいカレイちゃん♡

YU-RINAさん、カレイ4枚です！

おめでとうございます！

お写真撮らせて頂きました～。

カレイ科はとても種が多く、

一年中ずっといずれかのカレイが旬を迎えているそうです。

消化のよい良質なたんぱく質、脂肪量も少なく

胃が弱い方や体力が低下している方にピッタリのお魚！

ヘルシー食材なのでダイエッターさんにもピッタリですね♪

次回も楽しみにしております！